Если вы знаете о существовании бани, но никогда в ней не бывали, и если вы являетесь заядлым парильщиком. Он поможет вам узнать, что такое русская баня после чего вы обязательно ее посетите и непременно станете ее настоящим поклонником. Он поможет вам узнать об истории появления бани на Руси, о том как ее самостоятельно построить, о том как правильно париться и конечно же о том насколько полезна и приятна эта оздоровительная процедура.
Русская баня известна с давних времен. Первые упоминания о русской бане датированы пятым веком. Уже в те далекие времена почти в каждом доме была своя баня, которая называлась мыльня. Баней пользовались все от мала до велика и от простого крестьянина до царя. Процедура принятия бани зачастую походила на настоящую церемонию с шутками, песнями и прибаутками. Любили и почитали баню такие великие русские люди как царь Петр I и генералиссимус Суворов.
Русская баня обычно представляет собой строение из бревен, в котором есть предбанник, моечная и парилка. Главное в бане это конечно парилка. В парилке имеется печь и полки. Стена из гималайской соли в бане стала сейчас очень популярна. Печь снабжена камнями и когда ее топят, камни раскаляются. Затем камни обливают горячей водой, и парная заполняется паром. На полках лежат или сидят парильщики. Чем ближе полка к потолку парной, тем выше там температура.
Строительство русской бани своими руками — дело непростое, включающее в себя несколько этапов. Это выбор места для бани, закладку ее фундамента, возведение сруба. А также установка кровли, кладка печи, обустройство моечной и предбанника. Наш сайт о бане поможет вам и в строительстве бани своими руками!
Печь — это основа бани. Традиционно русская баня отапливается дровяной печью с толстыми стенками, однако такая печь очень долго греется. Поэтому в последние годы большую популярность получили печи из металла обложенные одним слоем кирпича. Такие печи способны хорошо, а главное быстро прогреть баню.
Качество парения зависит от соотношения температуры и влажности в парной. Если воздух слишком влажный, то в парной будет трудно дышать и пар будет обжигать кожу при парении веником. Поэтому и плещут воду на разогретые камни горячую, чтобы камни быстро не остывали, а пар был сухим и горячим.
Приступать к парению нужно не сразу. Необходимо разогреть тело тем самым, подготовив его к парению. Поэтому первый заход в парную — без веника. Веник в это время можно замочить в теплой воде. Посидев в парной минут пять, необходимо выйти и отдохнуть в предбаннике. После отдыха можно смело вновь отправляться в парную и размяться веничком.
Главное в русской бане это конечно веник. Какая баня без веника! Чаще всего веники вяжут из молодых ветвей березы или дуба. Бывают веники и из эвкалипта или можжевельника. Попариться дубовым веничком, что может быть лучше ведь это замечательный массаж для тела. Обычно русские бани строились на берегах рек или других водоемов. Из них брали воду для мытья, а также окунались после парения. В наше время почти все бани стараются строить хотя бы с небольшим бассейном.
Значительные перепады температуры заставляют включать в усиленную работу практически все органы человека. Разогреваясь мы заставляем себя пропотеть, а вместе с потом из организма выводятся все вредные токсины и шлаки. Попариться в русской бане приятно и очень полезно. Не случайно в народе говорят: «Вылечился Ваня, помогла ему баня». Сайт о бане поможет вам полюбить баню и стать настоящим ее почитателем!